jueves, 14 de julio de 2011

recomendaciones para evitar el estres

Algunos tips para disminuir el estrés son administrar tiempos, tanto para la escuela, para la pareja y para las fiestas.
El tiempo libre es muy importante, pues requiere una planeación de actividades, incluidas las que les gusten, y aparentemente no dejan nada a nivel académico; puedes buscar momentos de relajación, hacer ejercicio o tomar talleres culturales y respetar las horas para comer y dormir.

El consultar un profesional multiplica tu éxito personal, laboral y profesional. Es una de las Asociaciones de Orientación Profesional con más del 92% de efectividad para ayudar a estudiantes o personas que piensan elegir una carrera o tomar una decisión profesional.

Planea tu tiempo y conocete a ti mismo, planea bien tu finanzas y crea relaciones positivas

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